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處暑
不覺(jué)初秋夜?jié)u長(zhǎng)，清風(fēng)習(xí)習(xí)逐清涼。處暑涼蛩鳴砌下，瑞沃前程好秋光。
處暑又稱為“出暑”，這一天的到來(lái)代表著我們正式進(jìn)入氣象中的秋季，處暑來(lái)臨，我們的衣食住行更需要注意。
衣
處暑節(jié)氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，這時(shí)不要急于增加較厚衣衫，讓體溫在秋時(shí)勿增高，以利于收斂陽(yáng)氣。但是，夜里外出要增加衣衫，以免寒氣入體。
食
多吃些黃魚、芹菜、菠菜、豆類等滋陰潤(rùn)燥、清熱安神的食物，避免燥邪傷害，多增加雞肉、蛋類、大米等酸性食物，以加強(qiáng)肝臟功能。少食辛味食物。
住
處暑后氣溫逐漸下降，日夜溫差增大，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，此時(shí)要注意早睡早起，早睡可避免秋天肅殺之氣，早起有助于肺氣的舒展。睡覺(jué)應(yīng)腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)騷動(dòng)使脾胃受涼。
行
作為卡車司機(jī)，我們的行每時(shí)每刻都要注意，特別是秋乏、秋困來(lái)臨之際，更要注意行車安全。
瑞沃ES超級(jí)卡車標(biāo)配液壓減震座椅，可前后、高低、仰角六向調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)坐姿的私人定置，螺旋彈簧式半浮后懸，有效過(guò)濾顛簸路面引起的振動(dòng)反饋，大幅減少駕駛時(shí)的勞累感。
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